「病気じゃないから健康」そう思っていませんか？

・寝ても疲れが取れない
・手足が冷えやすい

病名がつくほどではない小さな不調。

東洋医学では、健康と病気の間にある状態を「未病」と捉えます。

身体は毎日の食事や睡眠、生活習慣に支えられています。

未病相談では、体調や食生活を振り返り、西洋医学と東洋医学の視点から暮らしの中でできる養生を考えます。

養生を取り入れる方法の一つが薬膳茶です。

なつめや黒豆、陳皮、くこしなどの特徴を学び、季節や体調に合わせた薬膳茶のブレンド体験を開催。

未病相談でのブレンドや、マルシェでも販売。

一杯のお茶から自分の身体と向き合い、暮らしに養生を取り入れてみませんか？

※未病相談は医療機関での診断・治療に代わるものではありません。
必要に応じて受診をおすすめします。

医療の現場で多くの方と関わり、暮らしから健康を育む大切さを感じてきました。

「あのね」は自分の身体を知り、食事や休息を考えるきっかけを届ける場所です。

「あのね、最近こんなことが気になっていて」

そんなふうに気軽に話せる、身近な保健室でありたいと考えています。

自分と大切な人の健康を、日々の暮らしから育みませんか？