こんにちは！😊

VISTA fitness明石魚住店です😊✨

今回は、私の自己紹介とVISTA fitnessに込めた想いをご紹介します✨

🌿 トレーナー紹介

名前：青木 隆浩（あおき たかひろ）

【資格】

・JADP認定スポーツメンタルトレーナー

・TRXサスペンショントレーナー修了

・TRXピラティス修了

【経歴・実績】

整骨院併設型のジムで約6年間、パーソナルトレーナーとして勤務してきました。

小学3年生から85歳の方まで、延べ300名以上のお客様をサポートしてきた経験があります。

特にダイエット指導では、50代女性が3ヶ月で15kgの減量に成功した実績もあります。

私自身も過去に6ヶ月で14kgの減量を経験し、ボディメイク大会にも出場しました💪

こうした経験を活かし、一人ひとりの身体や目標に合わせたトレーニングをご提案しています。

🍀 運動が苦手な方も安心してください！

「痩せたいけど、運動が苦手…」

「40代・50代になって体重が落ちにくくなった…」

「ジムに通っても続けられるか不安…」

そんなお悩みはありませんか？

VISTA fitnessでは、運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、無理のないトレーニングを大切にしています。

完全個室のため、周りの目を気にする必要もありません。

一人ひとりのペースに合わせて、楽しく続けられる身体づくりをサポートします😊

🌸 VISTA fitnessに込めた想い「自分史上最高の笑顔に」

人生100年時代。

40代・50代になると、筋力や体力の低下、ホルモンバランスの変化などによって、身体の変化を感じる方も増えてきます。

しかし、年齢を理由にやりたいことを諦めてほしくありません。

旅行に出かけたり、家族や友人との時間を楽しんだり、好きな趣味をいつまでも続けたり。

何歳になっても、やりたいことを楽しめる身体でいてほしい。

そんな想いから、生まれ育った明石市でVISTA fitnessを立ち上げました。

VISTA fitnessは、ただ身体を鍛えるだけの場所ではありません。

身体が変わり、心が前向きになり、毎日がもっと楽しくなる。

そんな場所を目指しています✨

⛺ トレーニング以外の私について

休日はキャンプ・サッカー・登山・旅行など、身体を動かして過ごすことが大好きです！

いろいろな場所に出かけ、新しい景色を見たり、美味しいものを食べたりする時間を大切にしています😊

だからこそ、お客様にも健康な身体で、好きなことを思いきり楽しんでいただきたいと思っています。

🌱 まずは初回体験から！

VISTA fitnessでは、運動経験のない方や、パーソナルジムが初めての方も大歓迎です！

毎月5名限定で初回体験無料キャンペーンを実施しています✨

まずはお気軽に身体のお悩みや目標をお聞かせください。

皆様とお会いできることを楽しみにしています😊