「運動を始めたいけれど、ひとりでジムへ行くのは少し勇気がいる…」

そんな方は、ご家族やご友人と一緒にペアトレーニングを始めてみませんか？😊 

9月から運動を始めたい方にも、無理なく一歩を踏み出すきっかけとしておすすめです！

VISTAfitness明石魚住店では、マンツーマンでのトレーニングだけでなく、ご家族やご友人と一緒に取り組めるペアトレーニングにも対応しています✨

誰かと一緒なら、初めての場所へ行く緊張もやわらぎやすく、

「まずは話を聞いてみよう」と気軽に行動しやすくなりますよ♪

できることから、自分たちのペースでスタート！

初回体験では、いきなり難しい運動を始めるのではなく、お悩みや目標をお伺いする

カウンセリングからスタートします😊 

さらに、現在の身体の状態や動きのクセを確認する動作チェックも行い、

一人ひとりに合わせて無理のない内容をご提案します。

運動が苦手な方や、久しぶりに身体を動かす方もご安心ください！

「自分だけついていけなかったらどうしよう」と心配しなくても大丈夫です。

お互いに声をかけながら進めたり、できたことを一緒に喜んだりしながら、

楽しく身体を動かしていきましょう🌿

落ち着いた空間で、運動を始めるきっかけを

人工芝や植物を取り入れた店内は、初めての方も緊張せず相談しやすい、やさしく親しみやすい雰囲気です。

健康づくりや体力向上を目指したい方も、まずは今のお悩みをお聞かせください✨

「まずは話だけ聞いてみたい」というご相談も大歓迎ですよ！

ペアトレーニングの料金や通い方についても、気軽にお問い合わせくださいね😊

VISTAfitness明石魚住店は、兵庫県明石市魚住町清水2321-4 1Fにあります。

営業時間は月曜日から土曜日の10:00〜21:00 定休日:日曜日

ご家族やご友人と一緒に、運動を始める最初の一歩を踏み出してみませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！