パーソナルジムはムキムキの男性だけの場所ではありません😊

「運動が苦手…」「久しぶりに身体を動かすのが不安…」そんな女性の方にも、パーソナルトレーニングはおすすめです！VISTAfitness明石魚住店では、一人ひとりの体力やお悩みに合わせて、無理のないペースで進めていきます✨

初回はカウンセリングと動作チェックから♪

いきなり難しいトレーニングを始めることはありません。まずはお悩みや目標をゆっくりお伺いするカウンセリングからスタートし、現在の身体の状態や動きのクセを確認する動作チェックを行います😊

そのうえで、できることから少しずつ取り組んでいくので、「ついていけるかな」と心配な方もご安心ください！明るく自然を感じられる空間で、トレーナーと一緒に楽しく身体を動かしましょう🌿

まずは気軽に一歩を踏み出しませんか？

初回体験は3,500円です。

「まずは話を聞いてみたい」というご相談も大歓迎ですよ✨

運動初心者の方や、何から始めればよいか分からない方も、ぜひお気軽にお問い合わせください！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊