こんにちは！VISTA fitnessの青木です😊
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【夏休み 中学生・高校生限定】
BIG3講習会 開催します‼️

BIG3とは
（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）をまとめて
BIG3と呼ばれています。
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BIG3の正しいフォームを今、身に付けることで

✅ 土台となる筋力が付き、競技力の向上に繋がる
✅ ケガをしにくい身体がつくれる
✅ プロになってからも使える一生の財産になる

💰参加費：500円（税込）
👥友達・チームでの参加もOK！

📩ご予約はDMまたはLINEから！

この夏、自己流を卒業してライバルに差をつけよう🔥