🌱【続かないを防ぐ】習慣化の小さなコツ

パーソナルジム PIT IN 大久保店

2026/8/24

こんにちは、PIT INです😊
「よし、頑張るぞ」と始めても、続かない…

それ、意志の弱さのせいではありません。

続く“仕組み”がないだけなんです◎

続けやすくなるコツを👇
▶ハードルを思いっきり下げる（1分でOK）
▶「いつ・どこで」やるかを決めておく
▶今ある習慣にくっつける（歯みがきの後など）

小さすぎるくらいで、ちょうどいい💪
できた日を積み重ねれば、それが自信になります✨
一緒に、無理なく続けましょう😊

大久保・加古川・西神南でお待ちしています⏰

078-915-7540

名称	パーソナルジム PIT IN 大久保店
フリガナ	パーソナルジムピットインオオクボテン
住所	674-0058 明石市大久保町駅前1-11-8 水田ビル2F
アクセス	JR大久保駅北口より徒歩3分
電話番号	078-915-7540
メールアドレス	pitin.okubo@gmail.com
営業時間	日曜日 08:00～22:00 月曜日 08:00～22:00 火曜日 08:00～22:00 水曜日 08:00～22:00 木曜日 08:00～22:00 金曜日 08:00～22:00 土曜日 08:00～22:00 オンラインサービス月曜日から日曜日 8：00から22：00
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/J-Debit/銀聯/Discover
電子マネー・その他	交通系ICカード(1)/交通系ICカード()/Sapica/楽天Edy/WAON/nanaco/iD/QUICPay/PayPay/楽天ペイ/d払い/au PAY/メルペイ/FamiPay/AEON Pay/QUOカードPay/Alipay/WeChat Pay/ユニオンペイ
駐車場	あり
開業日	2020年01月
ホームページ	https://pitin-gym.com/
Instagramアカウント	https://www.instagram.com/pit_in_2020?igsh=MWF1NDlkYm9mdnJzMQ==
予約ページ	外部サイトに繋がります
問い合わせページ	外部サイトに繋がります
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こだわり	カード利用可駅近駐車場有りトライアルパーソナルトレーニング少人数制

(*1)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、PiTaPa、はやかけん、nimoca

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