パーソナルジム PIT IN 大久保店
こんにちは、パーソナルジムPIT IN大久保店です🏋️
体づくりは、トレーニングと"食事"の両輪。
実は、頑張って運動しても栄養が足りないと結果が出にくいんです。
そこで、今日からできる簡単な取り組みをご紹介💡
①朝食にたんぱく質(卵・納豆・ヨーグルトなど)をプラス
②水分は1日1.5〜2Lを意識 ③よく噛んでゆっくり食べる。
どれも"ちょい足し"でOKなので、無理なく続けられます。
PIT INでは、お一人おひとりの目標や生活に合わせた食事アドバイスも行っています。「
何を食べたらいい?」というお悩みも、お気軽にご相談ください😊
大久保・加古川・西神南の各店舗で無料体験を受付中です!
オンラインサービス 月曜日から日曜日 8:00から22:00
| 名称 | パーソナルジム PIT IN 大久保店 |
|---|---|
| フリガナ | パーソナルジム ピットイン オオクボテン |
| 住所 | 674-0058 明石市大久保町駅前1-11-8 水田ビル2F |
| アクセス | JR大久保駅北口より徒歩3分 |
| 電話番号 | 078-915-7540 |
| メールアドレス | pitin.okubo@gmail.com |
| 営業時間 |
オンラインサービス 月曜日から日曜日 8:00から22:00 |
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/J-Debit/銀聯/Discover |
| 電子マネー・その他 | 交通系ICカード(*1)/交通系ICカード(*)/Sapica/楽天Edy/WAON/nanaco/iD/QUICPay/PayPay/楽天ペイ/d払い/au PAY/メルペイ/FamiPay/AEON Pay/QUOカードPay/Alipay/WeChat Pay/ユニオンペイ |
| 駐車場 | あり |
| 開業日 | 2020年1月 |
| ホームページ | https://pitin-gym.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/pit_in_2020?igsh=MWF1NDlkYm9mdnJzMQ== |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
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