こんにちは！すぎおか鍼灸接骨院です😊

新チームになって試合が始まるこの時期、「少し痛いけどガマンして出場している」「テーピングと湿布で何とか乗り切っている」という部活生のご相談が増えています。本当はしっかり治してから、思い切りプレーしてほしいタイミングです。

まずは今あるケガ・痛みをしっかりチェック

当院では、競技やポジションに関わらず、すべてのスポーツのケガ・痛みのご相談に対応しています。

ひざ・足首・股関節、腰・背中、肩・肘など、どの部位の痛みでも、原因につながりそうなフォームや体の使い方も含めてていねいに確認します。

電気施術やアイシング・温熱、ソフトな手技、テーピングなどを組み合わせながら、「今の試合スケジュール」と「これからのシーズン」を見据えたケアを一緒に考えていきます。

こんな状態のまま頑張っていませんか？

・走るとひざや足首にズキッと痛みが出る
・ジャンプや着地、急な切り返しのときに不安がある
・投げる・打つ動きで肩や肘が重だるい・痛い
・「そのうち良くなるかな」とガマンしている

痛みを抱えたままプレーを続けると、かばいグセから別の部位を痛めてしまうこともあります。

まずは今の状態を知ることが、試合でベストを尽くすための第一歩です。

部活を頑張る中高生はもちろん、クラブチームや社会人の方も歓迎しています。「この程度で行っていいのかな？」という段階からで大丈夫です。ケガや痛みをお一人で抱え込まず、まずはお気軽にすぎおか鍼灸接骨院までご相談くださいね😉

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