こんにちは！すぎおか鍼灸接骨院です😊

「なんとなく体がしんどい」「疲れが抜けにくい」「姿勢が気になる」など、ハッキリした原因はわからないけれど不調が続く…というご相談をよくいただきます。その背景のひとつとして、骨盤まわりのバランスの乱れが関わっているケースも少なくありません。

骨盤のゆがみは、姿勢やコリ・むくみとも関係します

骨盤が傾いたりねじれた状態が続くと、背骨や股関節まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、猫背になりやすい・腰痛や肩こりが出やすい・下半身が重だるい・むくみやすい・疲れが取れにくい…といったサインにつながることがあります。

当院では、お一人おひとりの姿勢や立ち方・体の使い方をチェックしながら、骨盤や背骨まわりをボキボキしないソフトな整体でていねいにケアしていきます。

「なんとなく不調」を放置せず、早めのケアを

・姿勢が前かがみになりやすい
・腰や肩まわりがいつも重だるい
・下半身のむくみや冷えが気になる
・最近なんとなく体調がスッキリしない

こんなサインが続くときは、一度お体全体のバランスを見直してあげるタイミングかもしれません。カウンセリングで生活リズムやお仕事・家事の状況もお伺いしながら、今の状態に合った通い方や、ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。

「この程度で相談していいのかな？」という段階からで大丈夫です。「なんとなく不調」が続いている方は、お一人で抱え込まず、まずはお気軽にすぎおか鍼灸接骨院までご相談くださいね😉

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