こんにちは！すぎおか鍼灸接骨院です😊

最近はゴルフを楽しまれている方が増え、「スイングのあと腰がズキッとした」「翌日から肩や肘が痛い」といったご相談も多くなっています。

ゴルフは意外と体に負担がかかるスポーツです

ゴルフは、同じスイング動作を何度も繰り返すため、腰・肩・肘・手首などに負担がかかりやすいスポーツです。フォームのクセや筋力バランスの偏りがあると、「いつの間にか痛くなっていた…」ということも少なくありません。

当院では、痛みのある場所だけでなく、体の使い方や姿勢もチェックしながら、ケアしていきます。

国家資格者がケガから再発予防までサポートします

スポーツによるケガや、慢性的な不調に対して、国家資格を持つ施術者が、お一人おひとりの状態を丁寧に確認しながら施術を行います。

痛みのケアだけでなく、体に負担をかけにくいスイングのポイントや、自宅でできる簡単なストレッチなど、再発予防のアドバイスもお伝えしています。

「ちょっとの違和感だから大丈夫かな」と思う段階からのご相談も歓迎しています😊 ゴルフ中・ラウンド後の腰や肩・肘・手首の違和感が気になったら、お一人で抱え込まず、まずはお気軽にすぎおか鍼灸接骨院へご相談くださいね😉

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