こんにちは！すぎおか鍼灸接骨院です😊

ゴールデンウィーク明けは、「体が重い」「休んだのに疲れが抜けない」といったご相談が増える時期です。連休中の夜更かしや不規則な生活で、リズムが乱れやすくなります。

生活リズムの乱れからくる全身のだるさをケア

当院では、首・肩・背中・腰まわりの状態を確認しながら、ボキボキしないソフトな整体で全身のバランスを整えていきます。長時間のスマホやテレビ、寝だめなどで固まりやすい部分を中心に、負担をおさえた施術を行います。

こんな連休明けのお悩みはありませんか？

• 休み明けから、ずっと体が重だるい
• 朝起きてもスッキリせず、仕事や家事に集中しにくい
• 座っているだけなのに、首・肩・腰がしんどい

カウンセリングでは、睡眠時間やお仕事の状況、普段の過ごし方などをお伺いしながら、今の状態に合わせた通い方やセルフケアをご提案します。「まずは今の状態を見てほしい」「連休明けのだるさを相談したい」という段階からのご相談も大歓迎です😊

5月連休明けの全身の疲れやだるさが気になる方は、お一人で抱え込まず、どうぞお気軽にスタッフまでお声がけくださいね😉

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