こんにちは！すぎおか鍼灸接骨院です😊

「背中が丸くなってきた気がする」「首肩・腰の重だるさが続いている」と感じることはありませんか？猫背の状態が続くと、首・肩・腰まわりに負担がかかりやすくなり、つらさにつながることがあります。

猫背が首・肩・腰にかかる負担とは？

姿勢が前かがみになると、頭の重さが首や肩に集中しやすくなり、筋肉のこわばりや重だるさを感じやすくなります。また、背中や腰まわりが丸くなることで、腰への負担も増えやすい状態に。
「長時間のスマホ・デスクワーク」「家事や育児で前かがみが多い」など、日常の積み重ねで猫背がクセになっている方も少なくありません。

やさしい猫背矯正で姿勢バランスをケアします

当院の猫背矯正は、強くひねったりボキボキするのではなく、背中・首・肩まわりの筋肉や骨格のバランスをソフトな施術で整えていくケアです。
横から見た姿勢の変化も確認しながら、お一人おひとりの状態に合わせて、無理のない範囲で姿勢づくりをサポートしていきます。

「猫背をどうにかしたい」「首や肩・腰のつらさが続いている」「自分の姿勢のクセを知りたい」といった方は、「この程度で相談していいのかな？」ということでも大丈夫ですので、どうぞお気軽にご相談くださいね😉

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