足の専門サロン FIRST STEPのニュースをご覧いただきありがとうございます。

今回は、小趾（足の小指）側にできやすい魚の目のケア例をご紹介します。歩くたびに当たって痛い、靴下に引っかかるなど、小さなトラブルでも気になる場所です。

小趾側にできる魚の目の特徴

小趾側の魚の目は、靴の当たり方や、指の変形・歩き方のクセなどが重なってできることが多い部分です。写真の足では、小趾側の付け根に、中心が硬くなった魚の目と、その周囲に固く厚くなった角質が見られます。

このような状態になると、指先や足裏にチクチク・ズキッとした痛みが出て、我慢しながら歩いている方も少なくありません。

専用の道具で少しずつ、周りの皮膚を守りながらケア

当サロンでは、小趾側のような細かい部分の魚の目も、専用の器具を使って少しずつ丁寧に整えていきます。周りの健康な皮膚をできるだけ残しながら、芯の部分の厚みを軽くしていくことで、靴の当たりや歩いたときの負担を減らすことを目指します。

ケアのあとは、状態に合わせて保湿ケアや、今後の負担を減らすための靴・インソール・歩き方のポイントなどもお伝えしています。

「小さいから…」と放置せず、お早めにご相談ください

小趾側の魚の目は、「小さいから大丈夫」と思っているうちに、だんだんと深く硬くなってしまうことがあります。痛みが出てからよりも、靴が当たって気になる・角質が増えてきたと感じた段階でご相談いただくのがおすすめです。

当サロンは完全予約制のプライベート空間です。小さな違和感や、どこに相談したらよいか分からない足のお悩みも、どうぞお気軽にお聞かせください。

※皮膚の赤みが強い場合や、水ぶくれ・傷・出血などが見られる場合は、医療機関での受診をおすすめすることがあります。